警惕！身体出现这6个迹象，你就该休息了

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不知道你们是否有过这样的情况： 🔸好像没干什么，却感觉疲惫不已； 🔸小毛病缠身，经常感觉身体不适； 🔸睡眠质量差，记忆力减退…… 如果你有图片中的这些表现，说明你已经累很久了😣 如果可以的话，请不要再逞强了，给自己一个放松的机会吧🌸只有健康的身心状态才能让你享受更好的生活。 Never Give Up！我们一起成长✨ —— 如果你也常常疲惫乏力，精力耗竭，想要提升自己的心理能量，不妨加入 【壹心理疗愈互助群——情绪加油站】 ，获得群友的支持与帮助，学会劳逸结合，给自己的情绪“充电”，做一个高能量的人！ 立即点击海报，免费进群👇 ………………………………