专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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熬夜,一种自虐式的甜蜜

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-07-06 12:30

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作者 | 无限延伸的三角 编辑 | Nemo 来源 | 曾奇峰心理工作室 ID | zqfxlgzs 同事小云是个熬夜党,但他的妻子却是早睡一族。 结婚多年,两口子为“晚上该几点睡”争论了无数次。 妻子理直气壮,“你又不加班值夜,老是熬夜容易免疫变差、血管老化、老年痴呆…… 换句话说,熬夜基本等同于慢性自杀,可以说毫无益处。” 丈夫喜欢熬夜,但听多了这种话也有些怕: 仿佛深夜不睡的每一秒,都成了医院的叫号,正虎视眈眈瞅着自己。 这种冲突感,很多朋友都有切身体会: “一边吃最贵的补品,一边熬着最深的夜。” “好纠结,每天提醒自己不要熬夜,还是日复一日的熬夜中……” 真正应了那个字: 熬。 有意思的是,我们和深夜之间,只能建立这种“虐恋情深”的关系吗? 深夜,吾心归处即心安 《说文解字》里:熬,乾煎也。煎干、炒干,拿来 ………………………………

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