单盒不到 2 元的高钙纯牛奶，竟然这么好喝！

文章预览

牛奶是个好东西，上到 99 下到刚会走，每个人都应该天天喝牛奶。 （牛奶过敏和乳糖不耐的朋友除外哦～） 但牛奶也分「真假」， 国家标准规定，纯奶蛋白质含量必须 ≥ 2.9 g / 100 mL。 蛋白质含量低于这个标准的，就不属于「真牛奶」范围，这些产品多半标注的是「乳饮料」，通常添加了糖、果汁等调味剂， 营养成分不高，热量更高，价格还比较贵。 咱们抱着补充优质蛋白和钙质的心，长期喝这类「含乳饮料」的话，不仅没办法获得营养，还不小心摄入了额外糖分，花钱补不到营养，白白长脂肪，多冤枉啊！ 对于孩子来说，额外摄入过量的糖，还容易损害牙齿健康和发胖…… 真心建议大家直接选择高品质的纯牛奶！ 想要买到适合全家老小一起享用的高品质纯牛奶，认准 3 个地方就行： 1.  配料表： 最好选只有「生牛乳」的 2.  蛋白质含量： ………………………………