夏日旅游出行，这些注意事项必须了解！

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HOT SUMMER 夏日 出游 SUMMER > 40℃ 高温天气 注意 防暑降温 多喝温开水 避免冷水洗澡 多吃新鲜水果 出行小提示 外出游玩 温馨 提示 夏至将至，连云港气温以高温为主。夏季天气变化快、雨天多，易发生各类旅游突发事故。当前，又正值旅游旺季，游客出行增多，为保障广大旅游者的安全出行、健康出行、快乐出行，在此提醒各位游客： 1. 防晒措施：夏日阳光强烈，务必带上高倍数的防晒霜、遮阳帽、太阳镜和遮阳伞等，防止晒伤。 2. 补充水分：随时携带充足的水，定时补充水分，避免中暑和脱水。 3. 轻便着装：选择透气、轻薄的衣物，以便散热和行动方便。 4. 防蚊驱虫：带上防蚊液，避免蚊虫叮咬，特别是在花草树木多的地方。 5. 注意饮食卫生：只食用干净、新鲜的食物和饮品，以防肠胃不适。 6. 行程安排：合理规划行程，避免在炎热的中午 ………………………………