有奖征集|写给做过心理咨询的你

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你做心理咨询吗？ 心理咨询对你是否有帮助？ 你觉得心理咨询和其它心理自助方法，有区别吗？ 以上三个问题，如果您的答案都是肯定的，那么，壹心理诚邀您参与【来访者的故事】征集。 分享你的人生故事，你的内心世界。 以及心理咨询启发你、改变你的过程、其中让你印象深刻的片段、你对心理咨询的感悟，也可以包括在心理咨询之外你曾使用的辅助手段。 文章最终会发布在本公众号，一旦发布，即可得双重奖励（见置顶留言）。 我们希望，通过你的讲述，让更多人了解心理咨询，了解你曾经发生什么。   虽然随着心理健康的普及，心理咨询越来越频繁地出现在大众的视野中，但心理咨询对大多数人来说仍然蒙着神秘的面纱。   有很多人，因为不了解，所以不信任：   “ 我抑郁了好几年，拒绝看医生吃药，也不想做心理咨询，觉得自 ………………………………