每一口都让人肥胖！这种折寿食物，你可能天天都在吃

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这是不是你： 在一个冷酷的周一早上，吞并了一个蛋黄派当早餐，边吃边赶去上班。 中午再和职场饭搭子相约麻辣烫，夹菜必选肉丸、火腿肠。 辣条、薯片、糖果，是你办公室抽屉里的常备零食，aka 扩张《牛马饮食谱系》的一大步。干不动了，就去楼下便利店，吞并一份海鲜棒关东煮。 图片来源：自己做的 至于晚上，进可加班，泡碗香气四溢的方便面对付对付；退可准点解放，回家刷剧，配点薯片、小甜水。 如此，一位打工人的饮食帝国便初具雏形。 但！ 很少有人知道，以上这些食物，其实有一个共同的名字： 超加工食品 近年来，一个让打工人感觉天塌了的消息，正被越来越多的研究证实： 偶尔一天两天这个节奏没关系，但如果你经常这样高频次吃，尤其是把超加工食品当饭吃，很可能会严重影响你这幅身体的使用寿命…… 轻则每周胖一 ………………………………