从“不擅长”到“痴迷”：如何把想法转为行动？

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把想法转为行动： 如果你对朋友说，我会每天去健身房，但10天了，你从来都没有出现过，你的朋友就不会信任你。 我们总是不兑现自己的承诺，我们的精神也会不信任自己，它会不断调低预期 （避免失望） ，结果就是积极性和活力的丧失。 想要改变这种状态， 就从微小的小事开始重新与精神建立信任 ——100天微习惯打卡，每天完成3件小事，都可以。 从小的胜利开始，形成连胜的惯性。 然后你会产生一种， 哇喔，我可以做到任何我想要做的事情。 每周日早上，我会从专栏中挑选一篇很有价值的内容，完整地分享给大家。 如果你意犹未尽，想看更多类似的内容，可以考虑 订阅专栏 （终生买断 制 ）  ，我在这里稳定更新了两年了，有超多优质实用的好内容~ /// 分享这周最重要的思考 （也是对这10几年成长的一个总结） —— 对于自己想做的 ………………………………