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来源：菲鹏 儿童与维生素 D 维生素 D 是婴幼儿成长发育过程中的重要元素。维生素 D 可以调节人体钙磷代谢，促进钙吸收，是儿童骨骼发育过程中不可或缺的重要营养物质。 由于儿童的生长发育较快，因此是不足或缺乏的高危人群 ，当儿童出现维生素 D 不足或缺乏时，可导致生长发育迟缓及佝偻病等的发生。 长期维生素 D 缺乏，可引起儿童的钙、磷吸收障碍，骨和牙不能正常发育；在处于生长发育阶段的孩童，如果缺乏维生素 D 更容易引起智力发育低下，身体生长较为缓慢。 婴幼儿获取维生素 D 的途径主要为母乳、食物、日照 。母乳中维生素 D 含量较低，即便母亲补充维生素 D，乳汁中的含量也难以满足婴儿每日所需。天然食物中维生素 D 的含量较少，主要是从脂肪含量高的海鱼（如鳕鱼、金枪鱼等）、动物肝脏、蛋黄、奶油等获得  VD 2 、 VD ………………………………