这3道正气汤，补足一整个秋天的脾气和肺气，气血足了还不上火，寒露后吃正好

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‍ ‍ 大家好，我是米医生 十一小长假回来，我们又要投入紧张忙碌的工作和学习中了。 很多朋友状态还没调整回来，多多少少有点力不从心。 而且已经过了寒露，气候其实才刚刚凉快些。正所谓“一夏无病三分虚”，秋老虎的余温，就会让身体消耗更多，收敛肃降的能力也就不足了。也就容易气虚。 尤其这段时间，好多大人孩子刚刚感冒发烧过，外感疾病最直接伤的是肺，久之易导致肺气虚。反反复复的生病状态，恢复得比较慢，很多人这时候身体还是比较虚的。 所以，现在最关键的是补足身体的虚，养好肺脾。 推荐一个补气很好用的方子——玉屏风散。 方子很简单： 黄芪、白术、防风。 黄芪补肺气，白术补脾气，防风祛风解表，它相当于给身体罩了一个屏风，要把外邪都挡在外面。 它适合那种稍微一动就出汗，或者天气一变，一降温就 ………………………………