一想到上班就心累，要不要辞职？

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点击上方蓝字  KnowYourself   >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 最近和身边的朋友聊起工作，大家纷纷都有着倒不完的苦水： 重复繁琐的工作内容、不合理的工作安排、无效沟通的领导和同事...... 厌班情绪还蔓延到了生活里。早晨起床，一想到要工作，心情直线下降，上班的心情比上坟还要沉重。下班后，感觉整个人的精气神都被工作吸走了，以至于没有足够的精力去做那些自己想做的事情。 这种身心交织的耗竭，让人感觉极度疲惫，还可能会带来一种巨大的空虚感，于是我们的内心开始反复摇摆： 到底要不要辞职？ 我们邀请了3位擅长职场领域的即时咨询师，来分享ta们的看法，希望能给你带来一些启发。 即时咨询师是KY专业心理服务团队。如果你也正面临职业困境，欢迎使用即时咨询， 即时咨询师会从心理专业角度提供理解、支持和建议 ………………………………