世上最好的养生，就这10个字！（建议收藏）

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文 | 有书玩子 · 主播 | 晏娇 《中庸》 中 讲到： “修身以道，修道以仁，大德必得其寿。”   现代人的养生方式多种多样，但却忘了真正的养生，其实在于养心。   无论生活如何艰辛，保持内心安稳，才能不被不如意之事所牵绊，才能不被困苦所打倒。   世事无相，相由心生，境由心生。   一个人，拥有好心念，自然也会拥有明亮人生。   “喜 ” 能养 颜   笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 人生总有一些遗憾之事，既然如此，又何必太过较真，去追求所谓的圆满。   与生活和解，保持积极向上的心态，少一份忧愁，多一份快乐。   人们常说：“相由心生。”   一个人的面貌，会随着不同心态而有所变化。   鲁迅的《故乡》中，有这样一个片段。 杨二嫂年轻时，是街头最漂亮的姑娘。开着一家豆腐店，街坊邻居都喜欢从她这里买豆腐 ………………………………