送给老师的10个心理解压好方法，快试试吧！

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大家好，我是Tiffany。在这个浮躁的时代里，老师们的工作压力大了很多。家长、领导、学生，都想快点见到成效，似乎“长期主义”这个词已经被遗忘了太久。老师们作为少数清醒的人，过得很挣扎。如何保持一颗平和的心，成为每位老师的必修课。 今天给老师们分享10个解压好方法，祝老师们身体棒棒，吃嘛嘛香！ 1、摘菌子 最近几日，正是摘菌子的好时机。邀上三五好友，一起出发去摘菌子。五颜六色的菌子，看起来都让人垂涎欲滴呀！ 2、骑自行车 骑上自己的小自行车，去转一圈，感受微风拂面。漫无目的地游玩，什么都不要想，看看周围有趣的事，放空自己。 3、去野炊 带上家人朋友，去野炊，去野外做一顿烧烤，躺在草地上晒太阳。 4、去游乐园坐滑滑梯 游乐园的滑滑梯不止小孩能坐，大人爬上去，从上面滑下来，其实也特别好玩呢！ ………………………………