为了不分手，焦虑型依恋的她选了平庸又安全的男朋友 | 油米人物

主要观点总结

本文讲述了油米星球会员Grace的恋爱经历。她在面临焦虑依恋问题时的挣扎和改变，以及与咨询师蓉蓉的咨询过程中的自我发现与成长。通过三次咨询，她逐渐走出恐惧，学会面对自己的情感问题，并找到了解决问题的方法。

关键观点总结

关键观点1: Grace的恋爱经历与焦虑依恋问题

Grace在与男友的恋爱过程中，面临焦虑依恋问题，导致两人关系紧张。她与男友的冲突和争吵不断升级，最终分手。

关键观点2: 与咨询师蓉蓉的咨询过程

Grace在油米星球与咨询师蓉蓉进行了三次咨询。在咨询过程中，她逐渐意识到焦虑背后的原因，并找到了解决问题的方法。蓉蓉的帮助和支持让她逐渐走出恐惧，学会面对自己的情感问题。

关键观点3: Grace的成长与改变

通过咨询和理论学习，Grace逐渐成长和改变。她学会了允许自己负面，面对恐惧。她也找到了与男友沟通的方式，解决了矛盾。最终，她不再被恐惧捆绑，而是朝着幸福前进。

关键观点4: 油米星球社区的影响和启示

油米星球社区为会员提供了学习、成长和改变的平台。很多会员在这里见证了彼此的成长和蜕变。Grace的经历也拓宽了大家的认知边界，让大家看到了美好的亲密关系和幸福的生活方式的可能性。

文章预览

本次内容收录于《油米星球人物故事》 本期嘉宾是 油米星球会员-Grace。 在Grace理智外表下的她，是一个敏感脆弱，又自我怀疑的人。 她怀疑自己不配得到爱。她与恋人大吵，哭泣，一次次控诉恋人“不够爱我”，直到分手。 改变她的，是和咨询师蓉蓉的三次“救命咨询”。 把每一步旅程，都当成练习让自己更加幸福的方式。 📹 采访嘉宾：Grace 采访记录：佐伊 编辑排版：彤彤 引言： 在所有依恋类型中，“焦虑型依恋”的爱情最痛苦，也最熬人。 她们渴望亲密，恐惧分离。但这种对失去的恐惧，却让她们无时无刻都在质疑对方的爱，直到对方真的离开。 Grace的恋爱也是这样。 她脆弱、敏感，又自我怀疑，与恋人吵闹、哭泣，一次次控诉对方”不够爱我“。 最终改变她的，是与咨询师蓉蓉的三次“救命咨询”。 蓉蓉成为了她的定海神针，支撑 ………………………………