性格太软？这5本书能帮你强大起来！

文章预览

你是不是总被周围人觉得性格软，好拿捏？ 甚至还会被人觉得好欺负？ 这5本书能教会你如何强大起来！ 而且它们会让你明白，真正的强大不是蛮横霸道， 而是一种来自内心的自信。 01 《非暴力沟通 》 作者：马歇尔·卢森堡  豆瓣评分：8.7 “这么简单的事都做不对！” “我早就跟你说了，你不听，现在好了吧。” 听到这样的话，你是不是常常感到无力招架， 只能 选择沉默或逃避？ 那么《非暴力沟通》这本书，正是为你量身定制的成长指南！ 非暴力沟通的核心是： 它倡导一种基于同情心的沟通方式，强调在人际交流中正确表达感受与需求。 书中提出了极具实操性的 4 个步骤： ①清晰表达观察到的事实，避免引发对方的防御反应。 ②表达因观察而产生的感受。 ③说明自己的内在需求。比如安全、尊重、理解等。 ④提出满足双方的请求，而 ………………………………