人生建议：千万不要长期待在家里

主要观点总结

本文作者张丽俊分享了自己保持旺盛精力和好心态的方法，鼓励人们不要长期待在家里，要走出去。文章指出长期待在家里的负面影响，包括作息紊乱、能量流失、社交封闭等问题，并强调了走出去对心灵、大脑、身体能量场的重要性。文章还提到了亲近自然、高质量社交、坚持运动等方法来提升能量场。

关键观点总结

关键观点1: 不要长期待在家里，要保持旺盛精力和好心态需要走出去。

长期待在家里会导致能量不流通，身心淤堵，容易失去活力和灵性。

关键观点2: 长期待在家里的负面影响包括作息紊乱、能量流失、社交封闭等。

作息紊乱会影响健康，能量流失会让人失去对人生的热情，社交封闭会让人失去与世界的联系。

关键观点3: 走出去可以提升心灵、大脑、身体三个能量场。

亲近自然可以提升心灵能量场，高质量社交可以提升大脑能量场，坚持运动可以提升身体能量场。

文章预览

图片/CEOBIZ 来源：张丽俊 作者：张丽俊 昨天 蹲马步管理工坊 开营，有学员问我：“Cherry，你是如何保持旺盛的精力和好的心态的？” 其实，答案很简单，就是不要老是待在家里，要出去走走。 熟悉我的人都知道，我只要有时间，就一定会出门。 或者去逛逛公园，看看花草树木；或者和三五好友去爬山，在灵水秀山中感受大自然的风光；或者驱车三四十公里，只为了一顿念兹在兹的美食。 我始终认为，人的能量是一种资源，是需要补充的。你长期待在家里，能量无法交换，不流通、不循环，身心淤堵，慢慢就会失去灵性。 所以，不要长期待在家里，你只有走出去，才有活力。 1 长期待在家里，人容易废掉 为什么不要长期待在家里？因为人是环境的产物，长期待在家里，能量不流通，整个生命状态是相对封闭的，人容易废掉。 古语说：“流水不 ………………………………