新学期，修炼“五种力”，做幸福教师！

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新学期，对老师们来说往往意味着一个新的阶段，新的开始。但是一些老师一想到新学期开学，又开始有了新的焦虑和新的烦恼。这些焦虑和烦恼可能来自任教班级的变动，来自不想当班主任，来自接踵而来的培训、考核、比赛和公开课，来自遥遥无期的职称晋级。 面对这些工作中周而复始的烦恼和焦虑，有的老师选择逃避，有的老师选择抱怨，有的老师选择放弃。我认为这些选择都无益于解决问题，人生就是一个不断解决问题的过程，教师的教育生涯也是如此。唯有认清现实，清醒面对，不断修炼自身的能力和水平，让自己变得睿智且强大，我们才能在教育这片原野上感受到轻盈和幸福。 修炼觉察力，构建强大且真实的自我 新学期，教师首先需要的是觉察力，觉察力就是觉知自己内在生命状态的能力。教师的觉察力，包含了对教育目的、本质 ………………………………