水果中的“水晶明珠”，酸甜味美，吃不完这样保存！

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8月葡萄香，葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美誉~ 8月葡萄成熟时 好处多多别错过 1.缓解低血糖 成熟的葡萄中含有高达10%-30%的糖分，主要是葡萄糖。当人体出现低血糖时，及时饮用葡萄汁可迅速缓解症状。 2.预防血栓 科学研究表明，葡萄比阿司匹林更有效地预防血栓形成，并可降低人体血清胆固醇水平和减少血小板凝聚力，对预防心脑血管疾病具有一定作用。每天适量食用新鲜的葡萄不仅可以降低心血管疾病的发生率，而且对局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者特别有益。黑色的葡萄中含有更多黄酮类物质，能够“清洗”血液并预防胆固醇斑块形成。如果将葡萄皮和籽一起食用，则对心脏保护效果更佳。 3.抗衰老 葡萄籽是真正的抗氧化巨星，能清除体内自由基，帮助延缓衰老。 4.辅助抗癌 葡萄中的抗癌微量元素白藜芦醇可 ………………………………