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寂静的时节 |杭州 · 7天 【深化 ·静语营】

時間的玩家TimeIsArt  · 公众号  · 健身  · 2024-10-23 21:03

主要观点总结

这是一篇关于深化·静语营的文章,介绍了一个为期一周的静语修习课程,旨在帮助参与者深化瑜伽体式练习,并在百年古村落石舍村进行静定修习。文中还提到了静语营的营地环境、课程安排、带领老师,以及萨古鲁关于瑜伽的见解和迷思,如瑜伽的本质、体式的重要性、呼吸的专注等。

关键观点总结

关键观点1: 深化·静语营

这是一个为期一周的静语修习课程,旨在帮助参与者深化瑜伽体式练习,并在石舍村进行静定修习。

关键观点2: 营地环境

静语营位于杭州桐庐富春江畔的石舍村,是一个具有四百多年历史的古村落,环境清幽,山水相依。

关键观点3: 课程安排

课程内容包括体式更正、精微身感知、高阶体式学习、体式进阶、Bhastrika Kriya风箱呼吸法、Bhakti Sadhana以及静止冥想等,以深化瑜伽的修习。

关键观点4: 带领老师

课程由印度Isha哈他瑜伽学校专业培训并获得全球认证的教师进行授课,传承自萨古鲁。

关键观点5: 萨古鲁的瑜伽见解

萨古鲁对瑜伽的见解包括瑜伽的本质、体式的重要性、呼吸的专注等,同时澄清了一些关于瑜伽的迷思,如瑜伽与印度教的关系、瑜伽的目的等。


文章预览

这是   時間 の玩家   陪伴你的 第  3014  天 从11月22日开始直到12月21日——这一个月,是将寂静带入生命的时节。地球上这个时节的“惰性”是很有利的,你可以毫不费力地进入寂静。 —萨古鲁 01 寂静的时节 我们将在11月29日启动 【深化 · 静语营】 。从11月22日开始到12月21日,这是将寂静带入生命的时节,这也是 Devi Pada的最后阶段 ——一切都在变得柔软。 借助大自然的这个特别时机,在杭州· 百年古村落 丰富的五大元素力量和【深化·静语营】的氛围支持下 ,进行静语修习,为来年奠定 内在的根基 。 如果你学会静下来,只做需要做的,一种极大的力量感会在你内在产生。 ——Sadhuru(萨古鲁) 碰触你内在寂静的核心 02 静语修习 “ 成长于寂静空间的一切事物,包括你的子女,会具有一种完全不同的品质。寂静和生机是存在的本性 。这就是瑜 ………………………………

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