进入恋爱关系后，为什么会有一种悲伤？

主要观点总结

文章探讨了恋爱关系和婚姻中的悲伤可能来源于个人独立性被碰撞和丧失的感觉，并对比了与人关系的普遍性和亲密关系的特殊性。提到通过融合与分离的角度看待关系，并涉及到自我边界的理解和调整。文章也讨论了感知边界时可能出现的悲伤感觉以及与之相关的选择。最后，从自恋的角度解释了这种悲伤带来的踏实感，并提出了面对具体情境和深沉情绪感受的重要性。同时，也表达了希望在亲密关系中创造一个新的有生命力的关系的希望。

关键观点总结

关键观点1: 恋爱关系和婚姻中的悲伤可能源于个人独立性被碰撞和丧失的感觉。

文章指出，人们在恋爱或婚姻中感受到的悲伤可能来自于失去部分独立性，因为要成为新整体的一部分。这种感知与自我边界的理解有关。

关键观点2: 关系中的融合与分离涉及到自我边界的理解和调整。

文章通过融合与分离的角度解释了关系中的自我边界问题，并提到自我边界的感知并不意味着要立即反推回去，而是可以让我们更清晰地认识自己，并做出主动选择。

关键观点3: 感知边界时的悲伤感觉与选择。

文章讨论了感知边界时可能出现的悲伤感觉，并指出选择总是伴随着得到和失去。同时强调了主动选择的重要性，以及选择带来的悲伤感和随之而来的踏实感。

关键观点4: 从自恋的角度理解悲伤。

文章通过海豚的比喻从自恋的角度解释了悲伤的存在。障碍物的回声让海豚意识到有些路是行不通的，这虽然会带来郁闷，但也带来了踏实。

关键观点5: 亲密关系中的丧失也代表着新关系的创造。

文章最后提到，在亲密关系中经历的丧失同时也代表着可以创造一个新的有生命力的关系。这种转变不应只被看作是被动地被吞噬。

文章预览

Q：老师，进入恋爱关系或者婚姻后我们的悲伤，是不是也可能是哀悼丧失自己的部分独立性，因为要成为一个新整体的一部分？ A：首先，这是一种非常深刻的理解。其实不只是亲密关系，应该说几乎所有与人的关系我们可能都会体会到自己独立性被碰撞、丧失，尤其在亲密关系中这种强度和频率会更高。 我们可以从融合与分离的角度去理解关系，也涉及到自我边界，就像海豚的声纳回声定位一样，我们是通过与人在关系中的接触和感受来感知自己的边界，这是一个对外和对内同时存在的过程。当你在恋爱或者婚姻中感觉到悲伤，感觉到痛，有可能在那个时刻你就体会到了你的边界在哪里。当然，边界是灵活和弹性的，边界被感知并不意味着我们就一定要马上反推回去，而是可以让我们更清晰地看看自己，这是我想要的吗，是我愿意的吗，然后我 ………………………………