旺自己最好的方式：养

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作者： 儒风君 朗诵：陈着 来源： 儒风大家（ID：rufengdajia） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）   // 兹心说 // 丰富自己，比追逐他人更有力量。 欢迎添加慈怀小编（微信号搜索： chdshme） ，小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。 点击上方即可收听陈着朗诵 俗话说：福由己造，命自己求。 一个人的运气如何，全看自己怎样修行。 养身、养心、养磁场，就是旺自己的最好方式。 关注上方视频号，收看更多精彩内容 养心态 常言道：“心宽一寸，病退一丈。” 很多疾病的根源，就是自己想不开。 央视主持人白岩松，曾患抑郁症长达5年。 1992年，因为工作压力大，白岩松开始严重失眠。 体重从80公斤下降到55公斤，并且还出现了后脑斑秃的情况。 他变得不愿与外界交流，甚至和妻子的沟通也只能通过 ………………………………