张天布 | 自我的五个分层

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点击蓝字 关注我们 ✦ ✦ 作者：张天布 精神分析本土化领军者，拥有30余年临床经验 仍活跃在教学一线的临床心理学工作者 "无我"不是没有“我”， 而是不执著于一个 一成不变的、固定的、永恒存在的“我”。 如果我们把自我的状态当作是一根绳子，那么这根绳不是单股的， 而是由很多成分编织、拧在一起的。 有时候，绳子中的某一股可能细了，或者断了，这样整体虽然没有断掉， 却还是有暗伤。 相对于每一股都比较健全的人来说，它的拉力和耐力就显得有些不够。 我们的工作就是把这一根根的线理清，把有问题的那几股给它接上。 有时，我们沉浸在心理的各个成分中；但有时，也要把头抬起来，看看整片森林。 01  身体自我 身体自我是 整体的。 有时候，我们会觉得自己身体的某一部分长得不错，例如头发、鼻子、眼睛等，其实在某种 ………………………………