真正厉害的人，都很安静

主要观点总结

文章讨论了人们在忙碌和嘈杂的生活中如何修炼安静的能力，以及安静对个人成长和内心平衡的重要性。文章指出，修炼安静能力对于应对生活中的各种挑战和压力是必要的，可以帮助人们更好地面对现实、计划未来，并减少焦虑和压力。东方智慧中的安静力量被提及，强调在喧闹中保持安静、享受安静和利用安静的能力的重要性。文章还提到了筛选环境中的噪音和寻找安静的形式感，以及自我觉察和自我感知的重要性。最后，文章鼓励读者减少与无关紧要事物纠缠的时间和精力，通过完成一件事来习得安静的能力。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题关于修炼安静能力的重要性。

文章讨论了人们在忙碌和嘈杂的生活中如何修炼安静的能力，强调安静对个人成长和内心平衡的重要性。

关键观点2: 东方智慧中的安静力量被提及。

文章引用了东方的智慧，特别是老子的“静为躁君”的观点，来说明安静的力量。

关键观点3: 文章讨论了如何在喧闹中保持安静。

文章指出，在喧闹的环境中保持安静需要修炼，可以通过屏蔽力、找一件事专注完成或坚持一项体育锻炼来实现。

关键观点4: 自我觉察和自我感知的重要性。

文章强调了自我觉察和自我感知的重要性，认为每个人需要摆脱外物证明自己，通过习得这种能力来成长和获得内心平衡。

文章预览

小鱼浮在水面，大鱼沉在水底。 hi, 我是猫。 年底将近，人的心容易静不下来。各种总结、回顾、展望等，迫切地要你去自我检讨，面对现实，然后计划未来，这种时候很容易就会生出一大堆对自己的不满意跟焦虑的感受出来。 合乎情理，不过我还是觉得很有必要修炼一下安静的能力，让自己单独呆一会儿，放空一下。 很早之前，东方的智慧中就发现了安静的力量。老子一句静为躁君，就已经洞察了一个人倘若没有安静的力量，就会任凭躁动的情绪把自己吞噬。 按理来说，活在现在的你接受到的信息比老子那个年代还多，应该要拥有一些安静的力量了。但真实却与之相反，绝大多数的人，每天困在信息瀑布中，好不容易理清一点头绪，想要沉下心来做点事，立马又因为她一言、他一语就开始动摇产生放弃的念头了。 你扪心自问，是不是如此？ ………………………………