吃腻了拍黄瓜那就换个口味吧，这些黄瓜的新吃法包你吃着爽

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回复 m ，收看早、中、晚餐推荐！ 吃多了大鱼大肉之后，能上一盘黄瓜实在是极好的。 而且黄瓜能够清热去火，具有排除体内毒素的效果，且其所含膳食纤维有促进有降低胆固醇的作用，爱美的妹子适合多吃。 一般家庭吃黄瓜的方法无非就是蘸酱生吃或者是拍黄瓜，但今天哈妹要再给大家做些黄瓜的创意新吃法，拿好不谢~ 黄瓜蔬菜沙杯 配料: 黄瓜1根、彩色蔬菜粒若干、沙拉酱少许 烹饪步骤: 1.准备好食材。 2.蔬菜粒要开水焯熟。 3.捞出放入大碗里，放适量用沙拉酱调匀。 4.黄瓜洗净，用刮皮器刮成薄片，如图所示。 5.然后卷起来呈圆筒状。 6.把调好的蔬菜粒用小勺舀入黄瓜卷里即可。 7.这种吃法尤其爽口，口感层次也很丰富！ 黄瓜炒鸡蛋 配料: 黄瓜2根 ………………………………