文章预览
如果你的亲人心情不好或有抑郁症 记得用心帮ta,好好说说 “你应该去运动”“像个男人吧”之类的话 哪怕在道理上没错,但对他们却毫无帮助 而只会增加他们的心理压力 也不要告诉他们,“世界上还有很多比你不幸的人 ” 这只会徒增罪恶感和无望感 让他们觉得自己是你和这个世界的累赘 更不要轻飘飘地给他们一些没有根据的建议 不要指手画脚,去指责他们不会调节情绪 多一些体贴和宽容总是没错的 如果你的身边有长期处于抑郁状态的亲友 记得把这篇文章分享给他们 一次善举,或许就能挽救一条生命! 如果你自己的心中现在就有过不去的坎儿 欢迎在评论区分享给我们 一次倾诉,就是一次对心灵的治愈之旅! 审核专家:肖振宇 中国科学院心理研究所助理研究员 参考文献 [1]查尔斯·威尔森勋爵,《丘吉尔私人医生的日记》 [2]安东尼•斯
………………………………