用这碗汤水，防风寒 ，强体质，还能对抗这段时间的发烧、咳嗽

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最近可仁朋友圈很多人都纷纷中招，甲流、 乙流、 呼吸道问题......尤其是甲流。 轻点的咳嗽流鼻涕，严重的则是 高烧不退，反反复复。 为什么这次流行病这么多人中招呢？ 除了季节性原因，还有一个更重要的原因，就是前几年口罩生活的影响，导致 身体本身就处在亏空的状态 ，体质变得很差。 再加上今年气候又很反常， 冷热的温差太大 ，几种原因共同作用，所以今年冬天感冒的人格外的多。 体质差、抵抗力不好，在中医的层面来说，其实就是 阳气不足了。 足够的阳气才能让我们的身体活动起来，帮助我们抵抗外邪。 01 补足正气 病邪不易侵袭 《黄帝内经》记载： “正气存内，邪不可干”。 阳气是生命的根本， 阳气即正气，正气内存，邪不可干；正气不足，身体就会出现各种问题 。 就是说人体正气充盛，外来的不正之邪则不易侵犯人体 ………………………………