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中年女性慎减肥：过度减重，岁月加速跑？ 中年减肥，需谨慎 人到中年，不少女性开始为日益增长的体重发愁，纷纷踏上减肥之路。但你知道吗？过度减肥可能会让你看起来比同龄人更显老。这就像给家里的老钟表强行上发条，非但不能让它走得更快，反而可能让它提前罢工。中年女性的身体，就像那台老钟表，需要细心呵护，而非盲目折腾。 身体警钟：新陈代谢放缓，减肥更需谨慎 中年以后，人体的新陈代谢逐渐放缓，减肥变得更加困难。不少女性为了迅速瘦身，不惜尝试各种极端方法，如吃减肥药、抽脂等。然而，这些方法往往以牺牲身体健康为代价，加速身体衰老。这就像为了赶时间而猛踩油门，车是快了，但油耗也上去了，发动机还可能受损。中年女性减肥，应追求健康稳定，而非盲目求快。 微胖之美：健康与美丽的平衡点 一项调查
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