推荐两本最能让自己清醒地活着的电子书

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第一本:《清醒地活》 作者：迈克尔·辛格（Michael A. Singer） 这本书是畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格的作品。辛格从全新的视角出发，引导读者探索内心、认识自我内在能量的来源，并觉察那些束缚心灵成长的阻碍。 对于正经历烦恼、压力、纠结、痛苦的读者，这本书是一味良药，提醒我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。 辛格通过分享自己的经历和思考，帮助读者打开内心世界，激发内在能量，使生命能够畅通无阻地自由流动。 第二本:《拎得清》 作者：乔迦 这是一本豆瓣人气作者乔迦的全新作品，它是一本有助于所有人活得更加通透的智慧之书。 在书中，乔迦提供了建立稳定而持续的适应力法则，包括如何缓解焦虑、释放压力、应对问题、接受失败、掌控情绪以及拒绝恐慌等。 通过这本书，读者可以学会如 ………………………………