关节不好，吃氨糖管用吗？氨糖里的MSM有毒？被禁用？

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流 “氨糖里的MSM被禁用，不能吃” 氨糖里有一种 MSM 的禁用成分，不能吃，对肝脏负担大，会损伤胃黏膜，引起恶心呕吐等问题。 言 流言分析 并非如此。 一些氨糖类产品中会有 MSM 即甲基磺酰甲烷等其他成分。研究认为MSM 有很好的抗发炎作用。目前我国和国际上都没有把它作为禁用成分。实际上，MSM 是一种天然物质，存在于自然界和人体内，目前没有研究证明正常摄入MSM对人体有害。 很多人表示，家里父母老人上了年纪后腿脚就变得不利索了，经常感慨“人老了，腿越来越不中用，才走上两步就开始痛 ”，尤其是膝关节，总是感觉发不了力、走路没多久就会膝关节疼，上下楼梯时疼得就更厉害了，基本也搬不了重物。 这让很多做子女的非常担心，也想帮忙缓解。最近几年，很多人都会给家里的父母老人买一些促进关节健康的保健食品，近两 ………………………………