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最近科研不顺，自我成就感超级低，对自己超级不满，压力倍增。
昨日晚上7点，和导师交流又被第N次指责进度慢，可是全程自我摸索，没有其他人可提供帮忙，自己又能力有限，科研工作开展真是巨累。此外，除了A项目，B论文，C事件等多个事情都等着我去做。
真的感觉自己踹不过气了。
7.30，和好友A聊天，他说：有压力才有动力，多一分压力多一分动力……
8点，和好友B聊天，他也是说：有压力才有动力，没有压力你压根都不会去做了……
9点，和好友C聊天，再次得到了类似回复。
说也奇怪，听了大家所谓的安慰，我愈发炸毛，不是责怪好友们，是觉得为啥大家一定觉得“有压力就有动力呢”，难道大家看不出我已经压力爆棚，再增加一点压力，就如同压死骆驼的最后一根草，动都无法动弹了。
10点钟，我在电脑跟前，很想做点事情，但是脑袋一片空白，跟个僵尸一样。一会自我否定自我怀疑等各种负面情绪犹如滔滔江水涌入脑海，我努力调节和安慰自己。好不容易转移注意力，觉得自己看开了。
但12点，躺床上，各种负面思绪又飘入脑海，我辗转反侧，难以入眠。翻看了手机，看看大家各种不容易的经历，舒缓一点，不知不觉睡着了。
2点醒了，开始失眠。回想起种种，感觉自己好差劲哦，又觉得自己玻璃心，好敏感脆弱，又觉得自己一晚上没啥效率，本来事情都多，啥也没做成……泪水不自觉地淌出来，想哭出声但是哭不出，慢慢地，泪水浸湿了一个枕头。
不知道怎么睡过去的……
第二天8点起，头疼、眼睛疼，起来洗漱收拾，心情低落，外出取快递买菜。看着一路上摆小摊的大叔大妈，看着忙前忙后的快递小哥，看着超市导购和收营员，正常工作的他们背后经历了什么？但肯定不是一帆风顺的。
突然觉得自己渺小得如同细沙一样。每天无数人和我一样经历着各种生活的辛酸，每个人都有自己要吃的苦，没有谁是容易的。那句“有压力才有动力”不是适用每个人的，试问压力爆棚的人谁不想过得轻松点？谁想继续增压？
这期间，跃跃一直试图安慰我，他发来如下信息：
人生就像蝴蝶一样，只有历经破蛹的悸痛，在逆境中重生，才能挣脱命运的牢笼，真正地化蛹为蝶，在蔚蓝的天空下美丽飞舞。
大家只看到别人表面多么容易，背后的辛酸却无人知晓。
写论文、看文献，相信自己，生活正常进行！
其实自我否定和怀疑的感觉是很难受的，自己的大脑如同一个战场，有两个持不同观念的自己在打架，一个理想的优秀的“我”对现实落魄的“我”各种不满意，各种指责，现实落魄的“我”无比委屈，不断为自己辩解。两个“我”战争越激烈，大脑越累，压力越大，心越累。
未来的我或许会更好，但此刻的我就是当下最好的我。
其实，没有人能嫌弃我，除了我自己。
希望自己以后能更好地处理自己的负面情绪，给自己减压，更爱自己！
谨以此记录我这一段辛酸心路历程，与大家共勉，继续努力！
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