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日签 | 对没法完全控制的事,把能控制的部分找出来,作成计划,努力把它做好

教练吧  · 公众号  ·  · 2024-10-14 12:19
    

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Hi~,朋友 听说这里 的 留言区 有盐有料   你也来留言互动吧! ▽▽▽   教练日签 ▼ 2024.10.14  星期一 对于没办法完全控制的事情,可以使用控制的两分法的第二步:把能控制的部分找出来,并作成计划,努力把它做好。 - 《了不起的我》 - 教练Tips 当客户背负着失败的情感包袱,或面临风险很大的事情时,帮助他们看到失败提供的绝佳机会——特别是增加信心的机会,是教练能给客户带来的成果之一。 1、 鼓励客户围绕他们的情绪反应建立自我意识 ,以及这如何影响他们的行为: 他们是否感到羞耻?他们是否通过指责来减轻耻辱? 他们是否在反思情况的消极方面? 探索这如何破坏他们从失败中学习和成长的能力。 2、 支持客户连接他们的价值观、优势和内心圣人的声音 : 他们可以利用哪些能力? 他们将如何吸引内心圣人的声音? - The En ………………………………

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