正念的力量

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作 者：yy 来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896） 导读： 救赎自己，扭转局面。 一行禅师在《正念的奇迹》中写道： “正念是一个奇迹，通过它，我们能够主宰自己，收复自我。” 人在低谷的时候，一个积极的念头，往往就能改变你身边的磁场，为你吸引到好运。 保持正念，凡事往好处想，无论遇到何种处境，你都能创造奇迹，逆天改命。 01 正念，是一种自救 生活中，有这样一类人。 一次考试失败，就从此一蹶不振，丧失对未来的希望； 工作有一点不如意，便想不开，没了重整旗鼓的勇气； 感情遭受挫折，就只想着借酒消愁，结果把生活越过越糟。 他们内心悲观，经不起任何风浪，遇到点困难就灰心丧气，一蹶不振。 而心怀正念者，凡事往好处想，总能绝境逢生，实现自救。 哈佛大学教授埃米在大二时，曾遭遇了一场严重的车祸。 虽然侥幸活 ………………………………