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成人ADHD往往比较隐蔽，我身边很多ADHD朋友在认识我之前活了二三十年，都不知道自己是ADHD，而在认识我之后不久，不少在北医六院、上海精卫得到了确诊。 容易忘记事情，容易分心，阅读时会跳行或无法理解文意，做事易拖拖拉拉，缺乏规划，逃避需要持续性动脑的工作，啰唆，多话，经常常打断别人，喜欢辩驳，喜欢到处走动，静不下来，喜欢抖腿，无法长时间注视对方眼睛说话…如果你符合以上大部分情况，有可能你是隐藏的成人ADHD（注意缺陷多动障碍）。 多动倾向也不完全是件坏事。有注意缺陷多动障碍的人常常想象力丰富，富有创造力。但是由于执行功能缺陷，低能型多动的人往往想得多，做得少，即便是高能型多动，也会出现一会一个主意，执行不到位，容易错误决策等情况。 要想改善成人多动症，需要提升额叶的功能，因为背侧 ………………………………