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寒风起，天冷啦～ 昨天走在街上，闻到了秋冬的专属香甜味。 是烤红薯啊！ 在寒湿重的南方过冬， 每到特别冷的时候，家里就会煮一大锅红薯糖水 ，基本上都是抢着吃的，手慢只能舀到姜片了。 这个姜 + 红薯的家常糖水 = 温和版的姜枣茶 驱寒湿的好吃小甜汤， 没想到长大了，也还是好这一口朴实的甜。 🍠 红薯土里土气，吃它 是给脾胃打底的 。 冬天就要多吃一些根茎、豆类和坚果，它们与冬气相合。 尤其是薯类的农作物，它是深深扎根在土地里，得土之气的。 你看哦👆，红薯就是一个， 性质平和、纯厚，吃它能强壮脾胃、充实底子，不容易感到饿。 这种天坐着饿得快，我下午就自己煮了一碗红薯糖水来喝，又香又润，连晚饭都省了。 姜 + 红薯 = 温和版的姜枣茶 温热驱寒，不上火 ▼ 《纲
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