一种可以当主食吃的「菜」，替代米饭好选择

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如何避免不知不觉的弄出「主食 + 主食」的错误搭配？ 就是要把 「什么是主食」，牢牢刻画在心中。 传统意义上的主食：白米、白面制作的食物。 真正意义上的主食：一切富含碳水化合物，为身体提供热量的食物。 关于土豆、减肥饮食，我们整理了更多大家关心的问题，点击下方链接即可查看。 土豆发芽可以吃吗？ 减肥饮食应遵守什么原则？ 减肥者如何培养良好的进餐习惯？ 多吃菜少吃饭能减肥吗？ 上丁香医生 App 查疾病、查症状、查药品、查病例 三甲医生 24h 随时问 策划制作 策划：溪巴草   |    监制：枕玉 图片来源：丁香医生设计团队 ………………………………