万物复苏，还要“春捂”到什么时候？“捂”好这3处很关键！

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“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 惊蛰是二十四节气第三个节气，标志着万物复苏，大地有了活力。 气候特点 “春雷惊百虫”。惊蛰节气，气温迅速回升，全国大部分地区平均气温能升至10℃以上。自然界也逐渐从阳气蛰伏、万物萧条的冬季迈向阳气生发、万物萌动的春季。 冷暖空气频繁交锋，致使天气变化莫测。时而阳光明媚，暖意融融；时而又春雷乍响，春雨纷纷。 养生·观起居 “要健康春要捂”。要根据天气变化及时增减衣物，不可过早脱去冬衣，以防寒邪入侵。在保暖的前提下，室内也要通风，令空气清新。 “春捂”并不是简单的“多穿衣服”，“捂”的位置也很重要。专家建议，做好 这3处的保暖↓↓ 颈项部 ： 颈项部有 风池穴和风府穴 ，是容易中风邪的地方。保护好颈项部，可以避免风邪侵袭， ………………………………