天冷，建议把主食换成它。

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外面刮风下雨的时候，就喜欢在家点烤蜜薯，蒸点玉米， 饱腹、热乎、甜蜜，捧在手里吃特满足。 今天把我们心中 “教科书级” 的 蜜薯和鲜食玉米推荐给大 家， 平时蒸一下或微波叮一下就特别香， 替代精制米面作为主食也很不错。 第一款：内蒙古沙漠种植鲜食玉米 内蒙古沙漠种植的玉米吃过吗？ 甜滋滋，糯叽叽， 糯到能拉丝！而且吃着口感很新鲜，不是那种冷冻玉米， 从地头到加工只有1小时 。 绿色食品 生长环境有保障，很多宝妈都买给孩子吃，真空包装保鲜可以常温保存，隔水蒸或者袋子开个孔微波炉加热 5分钟就能吃 了。 第二款：云南糖化蜜薯 它满足了我对红薯的所有想象， 软糯香甜，细密无丝 ，一口下去幸福到冒泡泡。 它在云南文山的高原红土里生长， 长足90天、再 自然糖化20天，实测熟透后的 甜度有40度+ ，很香甜， 风味十 ………………………………