你内心深处，藏着哪些看不见的心理创伤？

主要观点总结

文章主要介绍了心理创伤的概念，包括隐形创伤，以及它们对个体生活、情感和工作的潜在影响。文章还介绍了一项测评，旨在帮助个体识别自己的隐形创伤并寻求疗愈。测评基于心理创伤与认知、脑科学实证研究结果以及归因理论。

关键观点总结

关键观点1: 心理创伤的广泛性和影响

除了重大事件，日常生活中经历的忽视、否定、拒绝、孤独等也可能导致心理创伤，这些创伤不易被察觉，但长期积累会严重影响生活。

关键观点2: 隐形创伤的概念

文章提出了隐形创伤的概念，包括人际创伤、信任创伤和价值创伤等，这些难以被察觉的创伤常让人们误认为是自身性格的一部分。

关键观点3: 测评的介绍与推荐

文章推荐了一项测评，旨在帮助个体识别隐形创伤并了解如何疗愈。测评结合心理创伤与认知、脑科学实证研究结果以及归因理论，为个体提供有针对性的建议。

关键观点4: 测评的使用注意事项

在进行测评时，需要注意网络通畅、按第一反应作答、避免中断测试，以及遇到疑问时如何寻求帮助等。

文章预览

测什么 提起“心理创伤”，你会想起什么？ 很多人可能会想起一些重大事件，例如战争、洪水、地震、空难等。 也有人会想起一些人生变故，例如父母离异、亲人去世、高考失利、重大疾病等。 其实，能给我们带来“心理创伤”的远远不止这些。 日常生活中长期经历的忽视、否定、拒绝、孤独等等，也有可能让我们留下“心理创伤”，而且这种创伤看似很小，不易被察觉，日积月累却能严重影响我们的生活、情感、工作等。 在心理学上，这些不易被察觉的创伤，被称为 【隐形创伤】 。 例如： 有人际创伤的人，经常会因为害怕自己不被重视、不被喜欢，所以回避与人的沟通。 有信任创伤的人，多疑、敏感、警惕，在亲密关系里，如果找到一丁点可能有关对方背叛的线索，就会非常焦虑、愤怒或恐惧。   有价值创伤的人，既自卑又自负，会因 ………………………………