经常睡觉的房间，尽量别放这3样东西，并非迷信

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来源：国学文刊（ID: guoxuewenkan） 好好睡觉，有充足的睡眠是最好的养生方法。 因为人体在睡眠时阳气处于闭藏状态，良好的睡眠可以调阳补虚。 所以，有一个高质量的睡眠真的很重要。 想要睡得好，环境很重要。 外部环境间接影响了睡眠质量，同时，卧室里的陈设、物品摆放，也会无形的影响人的睡眠。 在你经常睡觉的房间，尽量别放这三样“东西”。 以免它影响你的一夜好梦。 1 减少毛绒玩具数量 毛绒玩具虽然可爱，但过多的摆放可能会影响睡眠。首先，它们可能成为过敏源，引起过敏反应。 其次，毛绒玩具容易滋生细菌和病毒，增加感染疾病的风险。 此外，过多的毛绒玩具会使房间显得拥挤，给人压抑感。 为了创造一个舒适健康的睡眠环境，我们建议减少卧室中毛绒玩具的数量。 可以选择质量好、无过敏源的毛绒玩具，并定期清洗和 ………………………………