每次想到这件事，我都冷汗直流

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《救命饮食》这本书我读了好几次，每次读到其中关于美国医疗的“暗黑部分”，内心都会产生一股寒意。 幸好两年前我遇到了一位好医生，告诉我： 身体想要健康，永远不能单靠药物。 也是从那次去医院之后，我就下定决心，下半辈子要少跑医院，更要在心理上戒除对“医疗依赖”。 我的看病经历 疫情刚刚结束的时候，我的“静息心率”接近100bpm，开车回安徽时偶尔看一眼智能手表上的数字，我觉得有点毛骨悚然——据说人一生的心跳次数是一个固定值，我这个速度岂不是把未来的储备次数都消耗光了？ 一回到上海，我就约了一家大医院，去看看心脏内科。 医生倒也不慌不忙，先让我去做了一堆检测，然后给我开药：“中年人疫情之后这种情况很普遍，我给你开点美托洛尔。” 然后他抬起头，很认真地，几乎一字一顿地说： “这药对于中 ………………………………