江浙沪版“白人饭”，拯救了多少打工人

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越来越注重性价比的打工人，工作日已经开始逃离贵价轻食。但不吃“白人饭”之后吃啥，却一直没有解法。 过去，大家只会把自己发胖的原因，归咎为平时不够善待自己，吃了太多高碳高油的“穷饱饭”。后来，忍痛消费升级，吃起了人均6、70的精致“绿化带”。“结果越是善待自己吃喝的人，往往越管不住嘴，最终以减肥失败告终。” 于是，第一批跳出轻食骗局的年轻人，开始通过服用“色香味弃权”的食物，从源头上遏制住自己的食欲，比如跟英国老头学吃干巴lunch，或是直接生啃没加过工的食材。 最近，打工人们则 爱上了号称“饭缩力”最强的江浙沪饮食。 江浙沪饮食最开始出圈，是因为有网友调侃江浙沪人是天生的 “留学圣体” ，证据之一就是他们的饮食习惯，和留子们的三餐高度适配。 普通留学生们一旦出国，无不一边啃着麦片 ………………………………