走路太累、脚疼、足弓塌陷……足部问题如何矫正？一文了解→

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爸爸，同学说我走路像鸭子…… 为什么我的腿是O型的，和别人不一样？ 当孩子的步态或腿部形态出现问题，并因此遭受质疑或非议时，很多家长是看在眼里，疼在心中。而不只是孩子，很多成人也深受足部问题的困扰。 但骨头已经长成，多年习惯也很难改正，还能有什么方法解决呢？ 其实，这些可能是足部出现了健康问题，需要专业的解决方案来缓解。今天就请广州和睦家医院物理治疗师谭弘端来和大家聊聊具体怎么做。 01 大部分的足部问题 源于结构和功能异常 在门诊，经常会遇到因各种各样足部问题就诊的成人和小朋友，比如扁平足、高弓足、跟骨外翻/内翻、拇外翻、长短腿等，这些不仅影响步态和行走的舒适度，还可能导致身体其他部位的不适。 1 扁平足 一般可分为结构性、功能性两类。外观上表现为足弓塌陷扁平足的人群，其特点是 ………………………………