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补药一堆,不如黑豆一把,黑豆做肠,这个秋天补起来

素食星球  · 公众号  ·  · 2024-08-21 07:31

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-以下内容为广告- 秋日宜进补,尤其是天气一凉肚子容易饿,但进补也不能乱补,咱们要补充好营养。 好营养看粮食,好粮食看豆类。 豆制品是优质的蛋白质来源,童谣说“吃豆豆长肉肉”,想要补充蛋白质的朋友,一定要多吃豆子,尤其是黑豆。 古人说逢黑必补,这是有道理的,黑色的食物营养密度比同类型的食物更高,比如说黑米、黑芝麻、黑花生、黑枣... 其中黑豆更是黑色食物中的优等生,用黑豆制作出来的食物不仅营养丰富,而且更加好吃,相对于黄豆,黑豆的豆腥味更淡、口感更弹韧。 今天要推荐的正是研究黑豆及豆制品十余年的 李传芳豆制品 ,精选 丹东凤城青仁药黑豆 ,采用生态种植无农残,以传统卤水点制而成,蛋白质含量丰富。 鲜香Q弹黑豆素肠、轻薄劲道干豆腐以及蓬松吸汁冻豆腐 ,三种口感尝尽不一样的黑豆风味,咬 ………………………………

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