吃得少了，体重却不掉？好消息！最新《自然》发现，这可能预示着长寿

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▎药明康德内容团队编辑    很多人关心怎么吃可以更长寿，科学家也为此展开了诸多研究，并且通过动物实验得出了一致的结论：饮食限制有助于改善健康和延长寿命。 饮食限制，通俗来说就是“少吃点”。关于怎么节食，方式可谓五花八门。研究最多的包括“ 热量限制法 ”，也就是在不挨饿的情况下把每天摄入的总热量减少一定比例；还有各种“ 间歇性禁食 ”，即每天或每周有一些时间段不摄入热量。不过，到底哪种节食方式更适用于人类，目前所知还很有限。 本周，顶尖学术期刊《自然》新上线了一篇论文，来自美国杰克逊实验室的科研人员追踪了近1000只小鼠，比较了四种节食方案对健康和寿命的影响。他们得到的结果为很多问题提供了线索，比如： 后 天控制饮食与先天遗传因素，哪个对寿命的影响更大？是不是节食越严格，寿命就 ………………………………