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挑食,是大脑在保护你

十点读书  · 公众号  · 读书  · 2024-11-04 18:30

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前几天朋友小姿跟我吐槽,说她国庆节回家,她妈妈又开始强迫她吃从小就讨厌的胡萝卜。 还反复强调“对身体好”“不能浪费食物”“吃习惯就好了”之类的话。 明明她已经说过无数次了,自己觉得胡萝卜有一股难以忍受的“怪味”,稍微吃一点,甚至只是闻一下都会反胃想吐。 可她妈妈就是不听,从小到大都这样,隔三岔五就做各种带胡萝卜的菜让她吃,任凭她怎么抗拒,她妈妈就是一意孤行,即便小姿现在长大了依旧如此。 生活中像这样的情况其实并不少见,很多人都有被逼着吃讨厌的食物的经历。 小时候为了不吃讨厌的食物,没少和家长斗智斗勇;又或者压抑自己,满足大人的需求。 长大后,出于健康考虑和社交考量,也难免会无奈地吃一些自己不喜欢的食物。 如果你对这些东西表示明确的拒绝,就有可能会被冠上“挑剔”“矫情” ………………………………

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