大脑健身三年，我这样度过失业 62 天丨PhD 真人讲述

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问候暂停实验室的新老朋友。 经济下行，「找工作难」成为近一两年的职场热话题。2024 的「金三银四」冷清许多，雇主和求职者似乎都收敛了往年意气。 毫不意外地，在来到暂停实验室的新朋友中，职场发展、金钱困扰和工作压力，高居压力排行榜前三。毕竟，绝大多数人依然需要一份工作。 学生朋友担心就业，职场朋友呢，一部分担心失业，还有一部分正走在失业这条艰辛的道路上。 我就是在这个时候，又一次注意到大壮的。 关注暂停两年左右的小伙伴，对这个名字应该有印象。彼时，大壮还在念认知神经科学的博士，2022 年，她给我们写了一篇文章，分享自己是如何在暂停训练的 500 多天里，变得更加勇敢、松弛、快乐，然后用那个版本的自己，穿越了博士最后一年超长工作时间、课题进展不顺的压力山大，最终如期毕业的 （不熟悉这个 ………………………………