张萌：不怕任何事的3种顶级思维

主要观点总结

作家张萌分享了自己面对人生困难时的解决方案和感想。文章主要讨论了如何接纳自己的情绪波动，如何使用AI进行理性思考，以及如何采取行动来应对困难。

关键观点总结

关键观点1: 学会接纳自己的情绪波动。

遇到困难时，任何人都会有情绪波动。作者认为学会接纳自己的情绪波动是很重要的。当遇到无法控制的事情发生时，如家人突然生病，会产生坏情绪，这是正常的。关键是要理解这些事情一直在发生，现在才被注意到。

关键观点2: 使用AI进行理性思考。

作者建议使用AI作为思考的帮手，如深度思考模型，可以辅助做出决策。AI可以提供纯粹理性的思考方式，帮助人脱离情绪的不良波动，避免因此导致的错误行为。

关键观点3: 采取行动应对困难。

作者强调除了思考和接纳情绪，行动也是非常重要的。需要把自己的可能性和所有可以做的事情都列出来，选择那个会给人生带来改变的选项。即使遇到困难，也要做自己非做不可的事情，并一定要完成它。

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▲ 点击上方右侧“作家张萌” 关注公众号 欢迎来到自律的部落 这里是作家张萌的第2943条早安问候 文末可领取精美英语金句壁纸 人生 遇到困难 了该怎么办？ 最近我正在经历人生比较大的一次困难和挑战，这个困难是我从来都没有经历过的。因为我还没有解决这个困难，所以我就先不在社交媒体跟大家分享了，但是我可以把我遇到困难时的 解决方案 或 解决思路 跟姐妹们分享一下。 当困难来临的时候，任何人都会有情绪波动，所以我觉得学会 接纳自己的情绪波动 是很重要的。 比如说家人突然之间生病，或者是当一些大家无力控制的事情发生，我们可能都会产生坏情绪，毕竟人非草木， 孰能无情？ 而且这些事情肯定不是突然就发生了，任何事情发生，总有它的原因，也有经过和结果。所以要理解这件事情其实一直都在发生，其实只不过你现 ………………………………