减肥先从补开始，7天“223”饮食方案，减掉顽固肚腩，腰围小两圈！

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鲁南制药丨《凤凰大健康》 鲁南制药携手凤凰卫视，冠名健康科普节目——《鲁南制药凤凰大健康》。 节目围绕热点健康话题进行权威深入的解读和探讨。该节目拥有来自中西医领域的健康科普专家和全球首个 “虚拟智能医生助手” 组成的健康科普主持团，以及充满未来感的虚拟智能演播室。 一眨眼，年就这样过完了。 虽说春节假期潇洒地走了，但是给很多人留下了一个“大肚子”！ 春暖花开的时候还想出门旅游呢，这个“大肚子”怎么办？ 今天，《凤凰名医课》将为大家带来一套简单可行的“进补增肌瘦身方案”，最重要的是，它可以让你边吃边瘦，再也不用为了减肥饿肚子。 一 周瘦身方案，帮你快速减去春节肥！ 进补增肌瘦身方案共分为三个阶段，时间安排是“2-2-3”，总体原则是“放松-释放-燃烧”，在快乐饮食和运动中燃烧我们的 ………………………………