教育关注丨寒假如何与孩子相处？15条专业建议预防和孩子“谈崩”

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寒假是家庭团聚的宝贵时光，也是亲子关系建立与调整的绝佳时期。为帮助家长朋友更好地与孩子相处，增进理解、 减少冲突 ，长沙市未成年人心理健康辅导中心针对寒假常见的亲子冲突问题， 提出15条预防建议： 一、 手机使用 1.与孩子商定合理的手机使用规则。 制定规则时，要双方都能接受，父母避免使用权威或经验方式直接决定规则的内容，要倾听孩子的想法。其次，对手机的使用约定要清晰而具体，在手机使用的时间上要有具体可量化的要求。 2.以身作则，树立榜样。 家长应减少在孩子面前使用手机的时间，尤其是在用餐和休息时，通过自身行动，向孩子展示正确的手机使用方式。 3.提供丰富的替代活动。 鼓励孩子参与户外运动、阅读、手工制作等有益身心的活动，以转移对手机的过度依赖。同时，家长组织一些家庭活动，高品质陪伴 ………………………………