【健康】降温了，要谨防这5类病

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真的降温了！在双台风和冷空气的影响下，近日申城气温逐渐走低，深秋的凉意也在提醒我们，是时候调整身心，迎接冬天的到来了。 降温了，这五类疾病要注意 1 心脑血管疾病 寒冷的季节里，心、脑负荷加重，而且血液黏稠度往往会增加，易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。 预防： 要定期监测血压，合理用药控制血压，如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，要及时就医。 2 呼吸道疾病 寒冷会对人的气道产生不良刺激，使呼吸道抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，很容易诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。 预防： 1、白天适时开窗通风换气，保持室内空气新鲜和阳光充足，这样就使各种病菌失去滋生的条件。 2、建议坚持冷水洗脸，增强御寒能力，老人可选择较凉的温水。 3、 天气 寒冷， 体质弱的人最好减少出门，出门时可以戴口 ………………………………