#有效努力训练营# 第十天，课程信息量很大，认真阅读几乎需要 2-20241009125713

纯银V · 微博 · 热门自媒体 · 2024-10-09 12:57

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2024-10-09 12:57 本条微博链接 #有效努力训练营# 第十天，课程信息量很大，认真阅读几乎需要 20 分钟。我从里边挑了一些对我自己有触动的点来分享。 1、让自己行动起来，动机很重要。如何提升动机？答案出乎意料：「带着这个不想动的想法，动起来，用身体激活大脑」。一个很大的误解是，先有动机，然后才有行动。但事实恰好相反，动机是在行动中逐渐激活，越来越强的。如果能做到带着不想起床的想法起床，带 ………………………………

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